Zdrowie

Depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. Szacuje się, że Polsce na depresję cierpi półtora miliona osób. Często nie zdajemy sobie sprawy, że mogą na nią cierpieć bliskie nam osoby. Jak im pomóc?

Styl życia oraz dieta mają ogromny wpływ na to jak się czujemy, ale również na to jak wygląda nasze ciało. Okazuje się, że kształt brzucha mówi o nas więcej, niż możemy się spodziewać. Dlaczego Twój brzuch ma akurat taki kształt a nie inny?

Główny Inspektorat Sanitarny podjął decyzję o wycofaniu z obrotu popularnego środka na potencję „POWER MAN”. Suplement diety zawiera pochodne syldenafilu, którego spożycie może mieć poważne skutki zdrowotne.

Włoscy naukowcy odkryli, że jedzenie papryczek chili chroni przed zawałem i udarem mózgu. Ryzyko wystąpienia tych groźnych schorzeń u amatorów ostrych smaków jest o ponad 40 proc. niższe.

Jak skutecznie wyleczyć poimprezowego kaca, by kolejnego dnia stanąć na nogi? Oto najlepsze, sprawdzone sposoby.

Często, dla szybszego zaśnięcia, zdarza nam się sięgać po "coś słodkiego". Batony, cukierki, a nawet napoje gazowane zawierają jednak bardzo dużo cukru. Jak pokazują badania, nie jest on sprzymierzeńcem naszego dobrego samopoczucia.

Już samo przygotowanie potrawy ma istotne znaczenie w kwestii tego, czy nasz organizm przetrawi ją z łatwością, czy też pojawią się problemy. O jakich przyprawach warto pamiętać, by uniknąć niestrawności?

Chociaż wiedza na temat dobroczynnego działania krzemu, jest powszechnie dostępna, to wiele osób nie zdaje sobie do końca sprawy, jak kluczowy jest to pierwiastek. Dzięki niemu jesteśmy w stanie zachować nie tylko dobry wygląd, ale również zdrowie.

Kupujesz butelkę wody, wypijasz ją, a potem ponownie napełniasz? Choć to ekologiczne, z pewnością nie sprzyja zdrowiu! Naukowcy apelują, by nigdy dwa razy nie używać tej samej plastikowej butelki.

Syrop z cebuli jest sposobem na chorobę znanym już od dziesięcioleci. Jak go przygotować i na co dokładnie pomaga?

Herbata z cytryną brzmi jak bardzo zdrowy napój, który dodatkowo wspomaga odporność. Jednak okazuje się, że nie zawsze jest nieszkodliwa.

Wiele kobiet rozpoczyna farbowanie włosów zaraz po wkroczeniu w dojrzałość i od tej pory robi to regularnie. Nowy kolor włosów to szybki i niezawodny sposób na diametralne zmiany.

Jakie zmiany odczujesz, jeśli będziesz masować punkt między brwiami? Po co to robić? Oto odpowiedzi na te pytania.

Wydawać by się mogło, że cukier jest wszędzie. Aczkolwiek sklepy proponują produkty, w których nie brakuje haseł takich jak "0 % cukru", czy "sugar free". Czy rzeczywiście białego zabójcy tam nie ma?

Już od najmłodszych lat uczeni jesteśmy, aby myć ręce po wizycie w toalecie oraz przed jedzeniem. Zachowanie higieny przydaje się też w innych sytuacjach, ale niektóre osoby miewają z tym problem. Prosty eksperyment pokazuje, że nie warto unikać mydła.

Tylko 5% ludzi radzi sobie z codziennym rytuałem

Nie ma to jak wieczór spędzony z książką i kubkiem gorącej herbaty? Teraz nukowcy dowiedli, że może to być gwóźdź do trumny!

Jemioła to niewątpliwie roślina, która kojarzy się z Bożym Narodzeniem. Okazuje się, że poza byciem ozdobą wigilijną ma także wiele innych zastosowań.

Andrew Jones może być przykładem dla milionów ludzi na świecie. Mimo ogromnych problemów zdrowotnych, mężczyzna nigdy się nie poddał!