Zdrowie

Kształt brzucha a zdrowie. Co mówi o Tobie twój brzuch

Styl życia oraz dieta mają ogromny wpływ na to jak się czujemy, ale również na to jak wygląda nasze ciało. Okazuje się, że kształt brzucha mówi o nas więcej, niż możemy się spodziewać. Dlaczego Twój brzuch ma akurat taki kształt a nie inny?

GIS ostrzega przed popularnym suplementem diety. Jego zażycie może być groźne dla zdrowia

Główny Inspektorat Sanitarny podjął decyzję o wycofaniu z obrotu popularnego środka na potencję „POWER MAN”. Suplement diety zawiera pochodne syldenafilu, którego spożycie może mieć poważne skutki zdrowotne.

Naukowcy odkryli, że jedzenie tej przyprawy chroni przed chorobami serca. Powinniśmy dodawać ją do potraw 4 razy w tygodniu

Włoscy naukowcy odkryli, że jedzenie papryczek chili chroni przed zawałem i udarem mózgu. Ryzyko wystąpienia tych groźnych schorzeń u amatorów ostrych smaków jest o ponad 40 proc. niższe.

Sprawdzone sposoby na poimprezowy ból głowy. Sylwestrowy kac nam niestraszny, czyli jak go wyleczyć

Jak skutecznie wyleczyć poimprezowego kaca, by kolejnego dnia stanąć na nogi? Oto najlepsze, sprawdzone sposoby.

Odbiera nam energię i dobre samopoczucie. Cukier może być przyczyną chronicznego zmęczenia. Błędy żywieniowe mają wpływ na jakość naszego snu

Często, dla szybszego zaśnięcia, zdarza nam się sięgać po "coś słodkiego". Batony, cukierki, a nawet napoje gazowane zawierają jednak bardzo dużo cukru. Jak pokazują badania, nie jest on sprzymierzeńcem naszego dobrego samopoczucia.

Na problemy z trawieniem najlepsze są przyprawy. Jakie są najskuteczniejsze

Już samo przygotowanie potrawy ma istotne znaczenie w kwestii tego, czy nasz organizm przetrawi ją z łatwością, czy też pojawią się problemy. O jakich przyprawach warto pamiętać, by uniknąć niestrawności?

Niby zwykły, ale iście magiczny krzem. Jak dokładnie wpływa na nasz organizm

Chociaż wiedza na temat dobroczynnego działania krzemu, jest powszechnie dostępna, to wiele osób nie zdaje sobie do końca sprawy, jak kluczowy jest to pierwiastek. Dzięki niemu jesteśmy w stanie zachować nie tylko dobry wygląd, ale również zdrowie.

Ten popularny nawyk może prowadzić do kłopotów ze zdrowiem. Chodzi o zwyczajne picie wody

Kupujesz butelkę wody, wypijasz ją, a potem ponownie napełniasz? Choć to ekologiczne, z pewnością nie sprzyja zdrowiu! Naukowcy apelują, by nigdy dwa razy nie używać tej samej plastikowej butelki.

Syrop z cebuli, czyli naturalny antybiotyk. Jak go przygotować i na co pomoże

Syrop z cebuli jest sposobem na chorobę znanym już od dziesięcioleci. Jak go przygotować i na co dokładnie pomaga?

Herbata z cytryną jest niebezpieczna dla zdrowia. Co zrobić, by sobie nie zaszkodzić

Herbata z cytryną brzmi jak bardzo zdrowy napój, który dodatkowo wspomaga odporność. Jednak okazuje się, że nie zawsze jest nieszkodliwa.

Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości. Farbowanie włosów jest niezwykle niebezpieczne

Wiele kobiet rozpoczyna farbowanie włosów zaraz po wkroczeniu w dojrzałość i od tej pory robi to regularnie. Nowy kolor włosów to szybki i niezawodny sposób na diametralne zmiany.

Masaż punktu między brwiami daje natychmiastowe efekty. Dlaczego warto to robić

Jakie zmiany odczujesz, jeśli będziesz masować punkt między brwiami? Po co to robić? Oto odpowiedzi na te pytania.

Cukier w tych produktach? Nikt by się tego nie spodziewał, a jednak tam jest

Wydawać by się mogło, że cukier jest wszędzie. Aczkolwiek sklepy proponują produkty, w których nie brakuje haseł takich jak "0 % cukru", czy "sugar free". Czy rzeczywiście białego zabójcy tam nie ma?

Okres grypy i przeziębienia w pełni. Prosty eksperyment pokazuje, jak możemy sobie pomóc w tym czasie

Już od najmłodszych lat uczeni jesteśmy, aby myć ręce po wizycie w toalecie oraz przed jedzeniem. Zachowanie higieny przydaje się też w innych sytuacjach, ale niektóre osoby miewają z tym problem. Prosty eksperyment pokazuje, że nie warto unikać mydła.

Naukowcy twierdzą, że większość ludzi myje ręce przez całe życie

Tylko 5% ludzi radzi sobie z codziennym rytuałem

Naukowcy nie mają wątpliwości. Picie tego popularnego napoju prowadzi do poważnej choroby

Nie ma to jak wieczór spędzony z książką i kubkiem gorącej herbaty? Teraz nukowcy dowiedli, że może to być gwóźdź do trumny!

Jemioła, co o niej wiemy? Świąteczny symbol, który ma właściwości lecznicze

Jemioła to niewątpliwie roślina, która kojarzy się z Bożym Narodzeniem. Okazuje się, że poza byciem ozdobą wigilijną ma także wiele innych zastosowań.

Poruszająca historia mężczyzny, który nosi swoje serce w plecaku. I to dosłownie

Andrew Jones może być przykładem dla milionów ludzi na świecie. Mimo ogromnych problemów zdrowotnych, mężczyzna nigdy się nie poddał!

Skórka mandarynki ma wiele zastosowań. Okazuje się, że nie warto jej wyrzucać

Mandarynki są smaczne i zdrowe. Oprócz tego, wartościowa jest także ich skórka. Nie warto więc od razu się jej pozbywać.

Jak poradzić sobie z przejedzeniem? Niezawodne, domowe sposoby wspomagające trawienie świątecznych potraw

Święta to nie tylko czas spędzany z bliskimi, ale także masa pysznych potraw. Niestety, chęć spróbowania wszystkiego czasem ma przykre konsekwencje i wywołuje niestrawność. Jak sobie wtedy radzić?
Wiadomości fotograficzne i wideo

Wiadomości 21 grudnia

21 grudnia 2025 zmienia perspektywę. Dla czterech znaków to moment prawdziwego przełomu
21 grudnia 2025 zmienia perspektywę. Dla czterech znaków to moment prawdziwego przełomu
Z życia wzięte. "Dałem się wciągnąć w niewinny flirt, a ona zamieniła go w skandal": Moje małżeństwo tego nie przetrwało
Z życia wzięte. "Dałem się wciągnąć w niewinny flirt, a ona zamieniła go w skandal": Moje małżeństwo tego nie przetrwało
Choinkowe skarby z PRL wracają do łask. Kolekcjonerzy płacą setki złotych za jedną bombkę
Choinkowe skarby z PRL wracają do łask. Kolekcjonerzy płacą setki złotych za jedną bombkę
Z życia wzięte. "Po odejściu męża zamieszkałam z synem": Po pół roku usłyszałam, że przeszkadzam w ich małżeństwie i powinnam wynająć pokój u obcych
Z życia wzięte. "Po odejściu męża zamieszkałam z synem": Po pół roku usłyszałam, że przeszkadzam w ich małżeństwie i powinnam wynająć pokój u obcych
Opłatki, Wigilia/YouTube @Oliwia&Mama
Opłatek na Wigilię 2025. Gdzie go zdobyć i ile trzeba zapłacić
Rok 2026 otwiera nowe drzwi. Te znaki Zodiaku wejdą w wyjątkowy etap życia
Rok 2026 otwiera nowe drzwi. Te znaki Zodiaku wejdą w wyjątkowy etap życia
Z życia wzięte. "Mąż wrócił po 9 latach pracy za granicą": Zamiast radości mam w domu jego brudne koszule i śmierdzące skarpety wszędzie
Z życia wzięte. "Mąż wrócił po 9 latach pracy za granicą": Zamiast radości mam w domu jego brudne koszule i śmierdzące skarpety wszędzie
Ten nowotwór rozwija się latami bez bólu. Lekarze ostrzegają przed złudnym spokojem
Ten nowotwór rozwija się latami bez bólu. Lekarze ostrzegają przed złudnym spokojem
Z życia wzięte. "Urodziłam syna z niepełnosprawnością": Mąż odszedł, bo nie udźwignie, a po latach wrócił tylko po pieniądze
Z życia wzięte. "Urodziłam syna z niepełnosprawnością": Mąż odszedł, bo nie udźwignie, a po latach wrócił tylko po pieniądze
zlew @pexels
Wrzuć to do zlewu i puść wodę. Ten trik odetka odpływ
duchowny @pexels
Czekają nas wielkie zmiany w Kościele. Czy to koniec ze zbieraniem na tacę
Sławomir i Kajra / YouTube: Polsat
Małżeństwo Kajry i Sławomira było o krok od rozpadu. Wszystko przez jedno
starsza Pani @pexels
"Wnuczka zabrała mnie z domu opieki, obiecując, że u niej będzie lepiej": Okazało się, że chciała tylko mojej emerytury i podpisu pod kredytem
grzyby @pexels
Te marynowane grzyby znikają ze stołu jako pierwsze. Idealne na święta i każdą uroczystą okazję
duchowny @pexels
Jest decyzja biskupów na Boże Narodzenie. Nie wszyscy będą objęci tymi zasadami
podłoga @pexels
Umyj dziś drzwi i podłogę w ten sposób. Według tradycji sprzyja to finansom w 2026 roku
starsza Pani @pexels
"Na starość wyszłam za dużo młodszego mężczyznę": Podsunął mi dokumenty do podpisu, a dziś nie mam ani mieszkania, ani kontaktu z dziećmi
Emilian Kamiński/YouTube @Info-Fakty
Wdowa po Emilianie Kamińskim nie kryje już prawdy. Dziś liczy się dla niej tylko jedno
Magda Umer, screen Youtube  @tvpopole
Niezwykły detal podczas pożegnania Magdy Umer. Znicz mówił więcej niż słowa
Anna i Grzegorz Bardowscy/YouTube @Ania Bardowska
Trudne miesiące w domu Bardowskich. Anna mówi wprost o wyzwaniach
starsza Pani @pexels
Z życia wzięte. "Całe życie słuchałam męża-tyrana": Na starość choruję i potrzebuję opieki, a on mówi dzieciom, że udaję, bo szukam litości
cmentarz @pexels
"Po pogrzebie męża odkryłam, że miał drugą rodzinę": Jego dzieci przyszły po spadek i powiedziały mi, że prawdziwej żony nigdy nie kochał
starsza Pani @pexels
Z życia wzięte. "Córka zabrała mnie do siebie na ostatnie lata": Po trzech miesiącach usłyszałam, że przeszkadzam jej w szczęściu
pieniądze @pexels
Wyższy dodatek od 2025 roku. Część seniorów dostanie ponad 500 zł miesięcznie
Magda Umer. Źródło: youtube.com
Grób Magdy Umer zwraca uwagę prostotą. Tak wygląda miejsce jej spoczynku
Maciej Kurzajewski, Kasia Cichopek/Instagram
Święta w domu Katarzyny Cichopek i Macieja Kurzajewskiego. Pokazali wyjątkowe nagranie
Małgorzata i Karol Strasburgerowie/YouTube @Magazyn Viva!
Karol Strasburger po raz pierwszy ojcem w wieku 72 lat. Teraz mówi o tym, czy żałuje tej decyzji