Cynamon
Kojarzy się zwykle ze słodkościami, do których często jest dodawany. Możemy używać go w herbacie, kawie, ciastach i deserach. Idealnie pasuje do musów jabłkowych. Poza właściwościami rozgrzewającymi, działa przeciwbiegunkowo, pomaga regulować poziom cukru oraz obniża poziom cholesterolu. Zawiera żelazo, mangan i wapń.
Kurkuma
Jest rozgrzewającą przyprawą o wyjątkowym, żółtym kolorze. Potrawy przygotowane z jej użyciem wyglądają nietuzinkowo. Dodatkowo działa przeciwzapalnie, dzięki temu często stosuje się ją na reumatyzm. Działa bezpośrednio na funkcjonowanie wątroby, pomaga przy schorzeniach kardiologicznych. Kurkuma polecana jest także osobom mającym problemy skórne, trądzik czy łuszczycę.
Imbir
Jest przyprawą o wyjątkowym, ostrym smaku. Jego rozgrzewające właściwości możemy poznać dodając go do herbaty, dobrze komponuje się z goździkami, cynamonem i cytryną. Do jego właściwości należą też działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, wspomaga też odchudzanie.
Kolendra
Jest niezastąpiona w naszej kuchni z uwagi na bardzo intensywny aromat i charakterystyczny smak. Idealnie pasuje do potraw kuchni wschodniej, jako dodatek do potraw z roślin strączkowym. Poza tym, że działa rozgrzewająco, ma również właściwości przeciwzapalne, działa także lekko przeciwbólowo. Na jesienne słoty dobrze jest pić z gorącą wodą, cytryną i miodem.
Tymianek
Nie dość, że działa rozgrzewająco, to dodatkowo ma właściwości bakteriobójcze. Dlatego pamiętajmy o tej przyprawie podczas jesiennej słoty. Pomaga w zwalczaniu infekcji, dolegliwości układu oddechowego i pokarmowego. Jest składnikiem tabletek na ból gardła i syropów na kaszel. Zawiera wapń, żelazo. cynk i magnez oraz witaminę A i C.
Goździki
Kojarzone ze świątecznymi wypiekami ale również dodawane do gorącej herbaty czy grzanego wina. Ich rozgrzewające właściwości warto wykorzystać na codzień. Pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, są pomocne także podczas bólu głowy. Idealnie komponują się ze smakiem porańczy.
Kardamon
Jest to idealna przyprawa na obniżoną odporność i przeziębienie. Działa rozgrzewająco, antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Pobudza procesy trawienne, łagodzi mdłości. Najczęściej stosuje się go jako dodatek do ciast, likierów, nalewek czy gorącej czekolady.
Chili
Ma ostry, intensywny smak. Poza właściwościami rozgrzewającymi, działa antybakteryjnie, przeciwcukrzycowo i antynowotworowo. Pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi. Warto o nim pamiętać w okresach obniżonej odporności.
Przypomnij sobie o: SPĘDZAŁ ZWYCZAJNY DZIEŃ W OGRODZIE. JUŻ NIGDY NIE WRÓCI DO DOMU
Jak informował portal Życie: ŻEGNAMY POSŁA PRAWA I SPRAWIEDLIWOŚCI. WSZYSTKO WYDARZYŁO SIĘ DZIŚ W NOCY
Portal Życie pisał również o: BLACK FRIDAY JUZ WKRÓTCE. OTO LISTA SKLEPÓW BIORĄCYCH UDZIAŁ W AKCJI
