Jaka matka taka córka. Chociaż w tym przypadku bardziej pasowałoby stwierdzenie jacy rodzice, takie dziecko. Ania Lewandowska to trenerka o wielkiej pasji i energii do życia. Jak widać mała Klara także odziedziczyła po niej sportowe zacięcie.

Mała Klara zdobywa nowe umiejętności

Rodzina Lewandowskich już za chwilę się powiększy. Ania Lewandowska jest aktualnie w ósmym miesiącu ciąży i para lada moment powita na świecie kolejnego członka swojej rodziny. Póki co starają się cieszyć swoim towarzystwem.

Lewandowscy kwarantannę spędzają z dala od rodziny. Para na co dzień mieszka w Niemczech. To własnej tam w pięknym domu z dużym ogrodem i siłownią, Lewandowscy spędzają ten trudny dla wszystkich czas.

Mając taką willę, państwo Lewandowscy mogą sobie pozwolić na odpoczynek na świeżym powietrzu. Cala rodzina wykorzystuje go nie tylko na zabawę, ale także na naukę.

View this post on Instagram

#TRAINATHOME challenge DAY 1️⃣6️⃣/3️⃣0️⃣ so its 3️⃣rd week - this week we have ABS and strong buttocks. Workouts are available in my app @diet_training_by_ann also you will find there workouts for pregnant women 🤰🏻 ____________________________ WOOOW #TRAINATHOME i ile oznaczeń każdego dnia😱 Od 1️⃣6️⃣dni podziwiam Waszą motywację i wzorową aktywność podczas WYZWANIA, z czego jestem bardzo dumna. 3️⃣TYDZIEŃ TO TRENINGI ABS I MOCNE POŚLADKI - ZAZDROSZCZĘ 😜🤰🏻 . Na tę chwilę moje priorytety są NIECO inne😜🤰🏻Mamuśki dla Was też mam specjalne zadania💓 zachęcam do trenowania z programem HEALTHY MOM z aplikacji @diet_training_by_ann . Treningi na KAŻDY trymestr ciąży!!!!!!!! . ➡️I trymestr - to treningi bez zbędnego forsowania (a nawet mininum aktywności w tym trynestrze wystarczy np. spacer), które może stanowić niebezpieczeństwo. Ćwiczenia oparte są wyłącznie na ruchu rąk i nóg, a do tego bezwzględnie bezpieczne dla kręgosłupa. . ➡️II trymestr - to treningi z naciskiem na koncentrację i właściwą postawę, a także opierają się na prawidłowym oddychaniu. Pomijamy oczywiście podskoki i pozycję leżenia przodem, a tym samym angażowania mięśni brzucha prostego. . ➡️III trymestr - to czas, kiedy wyjątkowo starannie słuchamy naszego organizmu, skupiamy się tu na ćwiczeniach relaksacyjnych, poprawiających krążenie oraz niwelujących bóle kręgosłupa (więcej na blogu) Jak zawsze podkreślam, że moje treningi są BEZPIECZNE, ale trenować można tylko wtedy, gdy lekarz prowadzący wyrazi na to zgodę. Aktywność w ciąży jesy bardzo istotna - o tym pisałam wiele razy na blogu i w mojej książce _______ #9monthspregnant #pregnantworkout #challenge #workOutFromHome #dietandtrainingbyann #training #stayathome #kwarantanna #munchen

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on

Klara i jej pierwsza jazda na rowerze

Jak się okazuje córka Ani i Roberta – Klara uczy się jazdy na rowerze. Filmikiem, na którym prawie trzyletnia dziewczynka uczy się nowej umiejętności, podzieliła się w sieci jej mama.

Lewandowscy. Screen:Instagram
Lewandowscy. Screen:Instagram
Lewandowscy. Screen:Instagram

Już niedługo w życiu całej trójki zajdą ogromne zmiany. Lada dzień na świecie pojawi się drugie dziecko piłkarza reprezentacji Polski i znanej instruktorki fitnessu. Pojawienie się małego Lewandowskiego to ogromne wydarzenie dla całej rodziny. Tymczasem czekamy na kolejne filmiki z dzieciakami w roli głównej.

View this post on Instagram

Sunday mood. How are you dealing with your little fashionistas? 😋 ___________________________ Ja: Klara, to może dziś założysz sukienkę..? Klara: Nieee🥴 🤷‍♀️🙈A miały być piękne sukieneczki, boho style (czasami się udaje,😆), balerinki, spineczki, opaski.. A co jest? 😁Dresy, w razie gdyby przyszło zrobić burpeesy 🙈 Po kim ona to ma ?😅 i w sumie, dlaczego mnie to jeszcze dziwi?😎😆 Jak radzicie sobie z Waszymi małymi fashionostkami?😋 No i jakie marki dziecięce polecacie? Od siebie dziś polecam @bobuxpolska #annalewandowska #bobuxpolska #bobux #bobuxshoes #klaralewandowska #babystyle #sunday

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on

Przypomnij sobie o… JANINA OCHOJSKA ZAMIEŚCIŁA WAŻNY WPIS. INTERNAUCI ZWRÓCILI UWAGĘ NA COŚ INNEGO

Jak informował portal Życie: JAK PRAWIDŁOWO ODDYCHAĆ W MASECZCE OCHRONNEJ? LEKARZ WYJAŚNIA

Portal Życie pisał również o… REPORTERKA NAGRAŁA FILMIK Z WŁASNEGO DOMU, NIE ZAUWAŻYŁA NAJWAŻNIEJSZEGO, ALE WTOPA