W ostatnim czasie było głośno o dwóch Polakach, którzy mimo starszego wieku wciąż cieszą się doskonałą kondycją w sporcie. Co więcej udało im się dostać na podium! Oboje sportowcy - seniorzy byli gośćmi programu "Dzień dobry TVN", gdzie opowiadali o swoich pasjach i podzielili się swoimi osiągnięciami.

Pani Ola pasjonuje się nordic walking

Aleksandra Raczyńska to 81-letnia Mistrzyni Polski w nordic walking. Jak się okazuje chodzenie o kijkach to nie jedyny sport, który na stałe zagościł w jej życiu. Poza tym biega, morsuje i zdobywa górskie szczyty. W dziedzinie nordic walking potrafi pokonać dystans do 104 kilometrów. Pani Aleksandra nie raz zajmowała miejsce na podium zarówno w kraju, jak i za granicą. Na swoim końcie aktualnie ma ponad 80 pucharów. Nie oznacza to jednak koniec pracy na formą! Seniorka zapowiada, że ma w planach poprawić wyniki. Codzienna aktywność daje jej dużo szczęścia i witalności, wiele pozytywnych emocji, nie wspominając już i poprawie zdrowia.

"Sprawdzam samą siebie, dostarczam sobie emocji i to uszczęśliwia (…) pracuję nad tym, żeby być jak najdłużej sprawna i tym żyję" - zdradziła w programie TVN.

Pani Ola w ostatnim czasie brała udział w ekstremalnym biegu z przeszkodami będąc najstraszą zawodniczką. Jak się okazuje świetnie poradziła sobie na trzykilometrowej trasie, a w razie potrzeby inni uczestnicy zawodów chętnie jej pomagali.

Kim jest mistrz Polski i Austrii w kulturystyce?

Artur Gaj to kulturysta, który na co dzień pracuje jako trener personalny. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że obecnie ma on 73 lata. Mimo tego wciąż cieszy się doskonałą formą. Treningi siłowe i karierę sportową rozpoczął mając prawie 30 lat. Był mistrzem Polski i Austrii oraz trenerem austriackich oddziałów antyterrorystycznych Cobra.

W rozmowie z dziennikarzami pan Artur zdradził, że godzina treningu w ciągu dnia wystarczy, ale liczy się jakość ćwiczeń.

"Nie chodzi o to, żeby kogoś naśladować, trzeba robić to, co się chce robić tylko z sercem i pasją!" - powiedział.

Zobacz także: BRAWO DLA POLEK! BIAŁO-CZERWONE ZAJĘŁY TRZECIE MIEJSCE W ZAWODACH PUCHARU ŚWIATA

Może zainteresuje Cię to: RUSZYŁ NABÓR WNIOSKÓW W PROGRAMIE SENIOR PLUS. DO KIEDY APLIKOWAĆ I CZY WARTO WZIĄĆ W NIM UDZIAŁ

Pisaliśmy również o: PROJEKT USTAWY O 13. I 14. EMERYTURZE GOTOWY. KIEDY ZACZNĄ SIĘ WYPŁATY