Nie ulega wątpliwości, że kiedy poznajemy nową osobę najpierw patrzymy na jej twarz, a potem na dłonie. Dlatego też mówi się, że piękne dłonie i zadbane paznokcie to najlepsza wizytówka człowieka.
O czym mogą nam mówić zniszczone paznokcie?
Jednak wielu osobom stan ich paznokci spędza sen z powiek. Okazuje się bowiem, że wiele z nich cierpi na różnorodne niedobory witamin i składników mineralnych, które objawiają się właśnie poprzez problemy z paznokciami.
Jak informuje portal tipy.interia.pl problemy z paznokciami mogą być spowodowane niedoborami takich witamin jak witamina E, i A. Zły stan paznokci może także wskazywać na brak cynku oraz wapnia.
Co więcej, stan paznokci może wskazywać na to, że w naszym organizmie dzieje się coś niedobrego. Może to być informacja między innymi o tym, że kontroli wymaga nasza wątroba lub te trzustka.
Jak w takim razie poprawić stan naszych paznokci?
Najprostszym i najtańszym sposobem na łamliwe paznokcie jest olejek herbaciany, lub też rycynowy. Wystarczy wysmarować nimi dokładnie płytkę, a stanie się o wiele bardziej nawilżona i odporna na uszkodzenia mechaniczne. Do tego zabiegu z powodzeniem możemy także wykorzystać oliwę z oliwek.
Oliwę z oliwek delikatnie podgrzewamy, a następnie dolewamy do niej kilka kropel soku z cytryny. W tak przygotowanym roztworze zamaczamy paznokcie na kilka minut. Efekt będzie po prostu olśniewający!
Kąpiel taką można także przygotować z oleju jabłkowego wymieszanego z wodą w stosunku 1:1. Okazuje się, że jego właściwości nie tylko poprawią stan naszych paznokci ale też zwalczą wszelkie infekcje, jakie mogą dotykać płytkę paznokciową.
Ważne jest także to, aby dbać nie tylko o paznokcie, ale i o cały nasz organizm od środka. Same zabiegi pielęgnacyjne nie wystarczą, aby czuć się zdrowo. Ważna jest przede wszystkim odpowiednia dieta.
Aby nasze paznokcie były w świetnym stanie powinniśmy dostarczać im witamin z grupy B, a także witaminy C, A i E. Ważne jest także zwracanie uwagi na spożywanie odpowiedniej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych!
Nasza dieta powinna być zatem obfita w owoce i warzywa, a także tłuste morskie ryby, oleje roślinne i pełnoziarniste produkty zbożowe!
Jak informował portal „Życie”: BOHATERSKI PIES, KTÓRY PRZEZ KILKA DNI CZUWAŁ PRZY SWOIM ZAGINIONYM 83-LETNIM WŁAŚCICIELU. JAK SKOŃCZYŁA SIĘ TA HISTORIA
Przypomnij sobie: PIWONIA KRZEWIASTA OZDOBI KAŻDY OGRÓD. JAK WŁAŚCIWIE JĄ PIELĘGNOWAĆ, ŻEBY ZACHWYCAŁA PRZEZ LATA
Portal „Życie” pisał również: DOMOWE SPOSOBY NA USUNIĘCIE PRZEBARWIEŃ Z PLASTIKU. MEBLE OGRODOWE I INNE PRZEDMIOTY BĘDĄ LŚNIŁY JAK NOWE, WYSTARCZY KILKA PROSTYCH SKŁADNIKÓW
