Dziecko nie od razu może spożywać wszystkie produkty. Dieta dla maluszków bazuje na tym, by w niewielkich odstępach czasu wprowadzać coraz to nowsze pokarmy. Jeżeli chodzi o mięso, okazuje się, że jest taki rodzaj, którego absolutnie nie można podawać dziecku.
Dziecko od rodziców uczy się niezliczonej ilości rzeczy – to oni są jego głównym źródłem wiedzy. Dzięki mamie i tacie kształtuje się mały człowiek, który wyniesione z domu wiadomości będzie w mniejszym lub większym stopniu wykorzystywać w późniejszych latach. Ze względu na to, że dziecko przez pierwsze lata życia za wzór bierze rodziców, to oni są odpowiedzialni za kształtowanie jego nawyków żywieniowych. W związku z tym mądrzy rodzice powinni wiedzieć, jakie produkty wprowadzać do diety dziecka, a jakich nie.
Wprowadzając do diety dziecka mięso, należy postępować podobnie jak w przypadku innych produktów, czyli działać stopniowo. Żołądek małego dziecka musi się przyzwyczajać do nowych pokarmów, które nie od początku mogą na nie pozytywnie wpływać.
– Dzieci nie powinny jeść mięsa tłustego. Wieprzowina, której Polacy jedzą najwięcej, nie służy dziecku. Lepszym wyborem jest królik, indyk lub kurczak. Każdy rodzic powinien zwrócić uwagę na świeżość mięsa i to, skąd pochodzi. Dla niektórych może być to zaskoczeniem, ale najbardziej odżywcze ze zwierzęcia są podroby, przede wszystkim wątroba – mówi dietetyk.
Z diety dziecka trzeba wyeliminować mięso, które zawiera najwięcej tłuszczu, by zrobić miejsce na bardziej odpowiednie rodzaje mięsa. Wśród rekomendowanych przez dietetyków znalazły się królik, cielęcina i indyk.
Jak podaje pikio.pl – Każde dziecko lubi parówki, a rodzice często proponują je swoim pociechom ze względu na szybkie przygotowanie. Jednak czy warto podawać dzieciom parówki, czy może jednak im zaszkodzą?
– Ach te parówki! Temat rzeka. Parówka jest bardziej produktem tłuszczowym niż mięsnym. Zawiera około 20-30 proc. tłuszczu. Przez dzieci uwielbiane, przez wielu demonizowane. Jeśli kupimy te dobrej jakości, możemy je podać dziecku. Tylko z umiarem. I bardzo ważne: jeśli na pierwszym miejscu w składzie jest woda i celuloza, to odłóżmy produkt na półkę i nigdy do niego nie wracajmy – podpowiada dietetyk.
Lubisz słodkości? Mamy dla Ciebie rewelacyjny przepis! Znajdziesz go tutaj: TO SEZONOWE CIASTO PODBIJE SERCA WSZYSTKICH GOŚCI. PRZEPIS JEST BANALNIE PROSTY!
Uważasz, że solarium to remedium na problemy ze skórą? Najnowsze badania wyprowadzą Cię z błędu! Więcej informacji znajdziesz tutaj: CZY SOLARIUM NA PEWNO JEST BEZPIECZNE DLA ZDROWIA? OTO OPINIA EKSPERTÓW!
Piotr Otto
