Miliony ludzi na świecie cierpi z powodu problemów ze snem, a nawet regularną bezsennością. Brak odpowiedniej ilości snu w ciągu doby może być przyczyną wielu chorób i przykrych dolegliwości. Choć specjaliści przestrzegają m.in. przed przesadną ekspozycją na światło niebieskie tuż przed snem i radzą, by unikać przejadania się przed pójściem spać to jest wiele osób, które mimo stosowania się do zaleceń ekspertów nie mogą poradzić sobie z prawidłową higieną snu.

Zdesperowani pacjenci cierpiący na bezsenność są w stanie chwycić się każdej metody, która przyniesie im ulgę choć na chwilę. Na Tik Toku pojawił się filmik instruktażowy, który robi ogromną karierę w sieci. Znany internautom lekarz na kanale @Motivationaldoc, który już wcześniej udzielał wielu bardzo skutecznych porad postanowił zwrócić się do tej części z trzech milionów swych obserwatorów, którzy cierpią z powodu kłopotów z zasypianiem. Zdradził, co zrobić, aby poczuć ulgę i móc zregenerować się w trakcie nocnego wypoczynku.

Pewien lekarz poznał najskuteczniejszą na świecie metodę na szybkie zaśnięcie. Pomaga milionom osób z problemami z bezsennością. Aż trudno uwierzyć

Zdaniem lekarza, poradzenie sobie z bezsennością nie jest tak trudne jak może się wydawać. Z pomocą w tym przypadku przychodzi dobrze znana akupresura – lekarz z Tik Toka pokazuje wyraźnie punkt w ciele, który powinniśmy uciskać, aby po kilkunastu minutach móc zasnąć bez problemu.

Chodzi o uciskanie palca wskazującego, środkowego i serdecznego w zgięciu nadgarstka, między dwoma ścięgnami. Na krótkim filmiku możemy zobaczyć krótki instruktaż tej metody leczniczej. Jak długo należy uciskać to miejsce? Doktor zaleca, aby robić to przez minutę. Wideo zostało wyświetlone już 2,7 mln razy. Opinie internautów są mocno podzielone, ale wiele osób donosi, że ta prosta metoda bardzo im pomogła.

@motivationaldoc

How to Fall Asleep 😴 Quickly! Dr. Mandell

♬ original sound - Motivationaldoc

Jak informował portal "Życie News": SENIORZY W SANATORIUM POTRAFIĄ NIEŹLE ZASKOCZYĆ SWOIM ZACHOWANIEM. PRACOWNICY OŚRODKÓW NIE MAJĄ ZŁUDZEŃ. WIELE OSÓB TWORZY NIEPRAWDZIWY OBRAZ SIEBIE

Przypomnij sobie: NOWE INFORMACJE DOTYCZĄCE ZDARZENIA W RZESZOWSKIM ŻŁOBKU. W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH ROZGORZAŁA DYSKUSJA O KARETCE. JAK DŁUGO JECHAŁA DO CHŁOPCZYKA

Portal "Życie News" pisał również: WRACA POWALAJĄCA SPRAWA TRZYLATKA Z RZESZOWA. ŚLEDCZY BADAJĄ OKOLICZNOŚCI NIEBYWAŁEGO ZDARZENIA W JEDNYM ZE ŻŁOBKÓW. UDAŁO SIĘ PRZEPROWADZIĆ SEKCJĘ

W ostatnich dniach pisaliśmy także o: KRZYSZTOF BARANOWSKI POD ŚCIANĄ. ZNANY ŻEGLARZ PODJĄŁ NIEBYWAŁĄ DECYZJĘ. PRZEKONUJE, ŻE NIE CHCE REZYGNOWAĆ Z MARZEŃ. CO ZROBIŁ MĄŻ BOGUMIŁY WANDER